Browsing Category

معلومات صحية

معلومات صحية | تصنيف يقدم كل ماهو يفيد صحة بشكل عام

السمسم :فوائده العديده والمذهله وانواعه

يستخدم زيت السمسم في الطبخ وما زالت شعوب كثيرة تستخدمه في غذائها بإضافته أنواعه: يقسم السمسم إلى 3 أصناف: السمسم الابيض: بذوره بيضاء اللون، زيته وفير صافي فاتح اللون. السمسم الاحمر: بذروه سمراء اللون، زيته داكن ويمكن ازالة لونه بغسل

فوائد حبة البركة المذهله

فوائد حبة البركة المذهلة كثيرة ومتعددة,وهذا ما جعلها تستخدم في العلاجات والوصفات الطبية والتجميلية، وهي بذور صغيرة سوداء اللون تحتوى العديد من العناصر التي تجعل لها فوائد عظيمة للبشرة والشعر وعلاج بعض الأمراض فوائد حبة البركة 1-

علاج الأملاح في الجسم بالأعشاب

هناك عدة حالات يمكن أن يتعرض المرء فيها إلى الإصابة بمشاكل صحية متعلقة بالأملاج المتجمعة بالجسم، وإليك أهمها : - الحالة الأولى : - قد يتعرض المرء لارتفاع نسب الصوديوم في الدم و هذا الأمر يؤدي إلى تجمع السوائل في الجسم، ومن

وصفه لخفض الدهون الثلاثية

استهلاك المزيد من السعرات الحرارية بشكل يومي، فوق احتياجك وعدم السيطرة على مرض السكري، أحد أهم أسباب ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الجسم وهي أحد أنواع الدهون الموجودة في الدم. المشكلة تكمن في أن ارتفاع الدهون الثلاثية يؤدي إلى

علاج النقرس بالأعشاب

النقرس هو واحد من أكثر أنواع التهاب المفاصل المؤلمة، الأدوية واستخدام المسكنات يمكن أن تساعد، وتغير نمط الحياة، والتغييرات الغذائية، يمكن أن تقلل من الالتهابات، والمعلومات المتوفرة عن أسباب النقرس، وأثر الوراثة، ومع ذلك، فهي لا تزال واحدة

وصفه لعلاج للكحة

أسرع علاج للكحة في عشرة دقائق فقط، هو ما يبحث عنه الكثيرون، والذين يعانون من الكحة، وخاصة الأطفال الرضع، والأطفال مادون سن العاشرة من أمراض الجهاز التنفسي، المصاحبة لنزلات البرد، والتي تتمثل في الإصابة بالكحة، سواء الجافة، أو التي تصاحب

فوائد الزعتر

يعتبر الزعتر من الأعشاب الطبيعية، التي عادةً ما تعتمد عليه السيدات لعلاج مشكلات الشعر والبشرة، لما يحتويه على عناصر، لها العديد من الفوائد الآخرى على الصحة العامة. 1-الوقاية من السرطان يساعد الزعتر على الوقاية من السرطان، خاصةً

فوائد أرجل الدجاج للمفاصل

أرجل الدجاج لا يمكن إدراك حجم الفوائد التي تعود على صحة الجسم بشكل عام وصحة المفاصل والعظام والعضلات بشكل خاص من تناول أرجل الدجاج، والتي تحتوي على نسبة عالية من العناصر المعدنيّة والبروتينات الخاصة بالنمو، والتي يجهل العديد من

فوائد الموز

يحتاج جسم الإنسان للكثير من العناصر الغذائية حتى يظلّ بصحةٍ جيدة، ومن أكثر المأكولات المفيدة لجسم الإنسان هي الفاكهة، وذلك لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات، ويمكن تناولها عوضاً عن الحلوى لما فيها من سكريات مشبعة للجسم وقليلة

حرق الدهون في أسبوع

رجيم للتخلّص من سبعة كيلوغرامات في أسبوع : وجبة الإفطار لجميع أيام الأسبوع: بيضتان مسلوقتان، وقطعة من المرتديلا، وحبة من الخيار، وباقي الوجبات تفصيلها كالآتي: اليوم الأول وجبة الغداء: طبق من السّلطة ويفضّل إدخال بعض الخضار